Новости проекта
Новинка! Отчеты по ведению электронного журнала
Конкурс продолжается!
Научный семинар

ОРВИ

Дата: 19 февраля 2014 в 23:26, Обновлено 19 февраля 2014 в 23:28

Берегите здоровье: основные рекомендации при ОРВИ


13 Фев 2014 | 15:29


В Беларуси отмечается характерный для этого времени года сезонный подъем заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ).

Симптомы ОРВИ:

температура,
чихание,
кашель,
насморк,
першение или боль в горле,
озноб,
боль в мышцах.

Что делать:

при плохом самочувствии оставайтесь дома и выполняйте рекомендации врача;
соблюдайте постельный режим;
принимайте большое количество жидкости;
закрывайте рот и нос при кашле или чихании одноразовыми салфетками;
носите маску, если рядом находятся люди.

Помните, больной - угроза для близких людей, коллег и попутчиков в транспорте.

Как предупредить заболевание:

избегайте многолюдных мест и контакта с нездоровыми людьми;
соблюдайте правила личной гигиены - чаще мойте руки с мылом, не прикасайтесь ко рту и носу;
ежедневно бывайте на свежем воздухе, регулярно проветривайте помещения;
в рацион питания включите овощи и фрукты, рыбу, молочные блюда, другие продукты, богатые витаминами А, В1, С.

Источник: Минздрав Беларуси.

Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.